Reizen als je zwanger bent

• Indien er voor de gekozen reisbestemming inentingen verplicht of gewenst zijn, is het het beste deze te laten doen voor de zwangerschap. Als dit niet mogelijk is, kun je met de arts overleggen om hierover een beslissing te nemen.
• Een zwangere vrouw mag met het vliegtuig reizen tot in de 35ste week van de zwangerschap, op voorwaarde dat er zich nog geen complicaties hebben voorgedaan.
  De meeste luchtvaart-maatschappijen vragen een verklaring van de arts waarop staat hoeveel weken de vrouw zwanger is.
• Algemene adviezen
  - Drink veel water.
  - Maak geregeld een wandelingetje in het vliegtuig om aderontsteking te voorkomen.
  - Zorg tijdens je verblijf voor een strikte hygiëne.
  - Indien je je niet goed voelt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts ter plaatse.

Reizen met babies en/of kleine kinderen
Mits enkele voorzorgsmaatregelen kan een gezonde baby gerust mee op reis.

• Bij de landing van het vliegtuig geef je je baby het beste een fopspeen om de druk op de trommelvliezen te verminderen. Aan oudere kinderen kan je kauwgom geven.
• Extra aandacht voor voedingshygiëne is nodig. Kinderen hebben snel diarree, met gevaar voor uitdroging. Voorkom dit door het kind regelmatig te laten drinken en bij koorts, braken of buikloop onmiddellijk een rehydratieoplossing toe te dienen.
• Laat een kind nooit in de volle zon. Bescherm het met een zonnecrème met de hoogste beschermingsfactor, lichte kleding en een zonnehoedje met een lichte kleur. Zoek zoveel mogelijk schaduwrijke en koele plaatsen op.
• Controleer of uw kind alle basisvaccinaties heeft gehad :
  poliomyelitis; haemophilus influenzae type b; mazelen-rodehond-bof; difterie-tetanus-kinkhoest; hepatitis B
• Gebruik voor kinderen jonger dan 3 jaar een muskietennet doordrenkt met een insecticide. Wrijf tevens de onbedekte lichaamsdelen in met een insectenwerend product.

Ouderen of chronisch zieken op reis

• Een persoon op leeftijd die in goede lichamelijke en geestelijke conditie verkeert, kan in principe zonder problemen op reis gaan.
• Een chronische aandoening is geen aanleiding om niet te kunnen reizen.
  Om zeker te weten of je gezondheidstoestand de reis toelaat, kun je het beste bij de huisarts langsgaan vóór het vertrek. Hij zal je, indien nodig, een bepaalde behandeling aanraden voor de duur van het verblijf en wijzen op specifieke hygiënische maatregelen ter plaatse.
• Neem voldoende medicatie mee voor de duur van de vakantie en liefst zelfs wat extra. Indien injecties nodig zijn, neem dan zelf voldoende spuiten en naalden mee. Vraag hiervoor een geneeskundige verklaring aan een arts om problemen aan de grens te vermijden.
• Tijdens de reis kunnen medicijnen het beste in de handbagage. Indien de bagage verloren raakt, heb je toch de nodige geneesmiddelen bij de hand.
• Let op! Bij een annulerings-, ziektekosten- of reisverzekering kan het voor komen dat gezondheidsproblemen die verband houden met een chronische ziekte niet gedekt zijn. Door bij jouw verzekeringsmaatschappij een aanvullende verzekering af te sluiten, ben je in bepaalde gevallen wel gedekt voor de kosten van gezondheidszorg die tijdens het verblijf in het buitenland nodig kan hebben, ook al houden ze verband met een chronische ziekte. Vraag inlichtingen bij jouw verzekering vóór je vertrek.

Adviezen voor je reisapotheek